こんばんは 今日も日中は41度の猛暑でした。 息子たちの学校では、昼食時間に外出禁止令が出たそうです。 熱風がドライヤーの熱のようでしたから、仕方がないですね。 夕方、涼しくなったので、今日も散歩に行きました。 夕方はいいですね。 夕日、三日月、…

一昨日、変な夢を見たことを書きましたが、その件で少し思い出した事があったのでご報告します。 あの夜、夜中に目が覚めて全く眠れなかったので、久しぶりに市販の眠剤を飲んだんです。 去年ここに来て環境が変わったせいで、眠れなくなって、それで仕方な…

こんばんは 今日もこちらは暑い1日でした 今朝変わった夢を見ました。 夢占いでは吉夢らしいのですが、 気になったので、 朝から部屋のお掃除をして、 久しぶりに盛り塩をしました。 考えてみると、ここへ来てからは、 お塩（伯方の塩）が手に入りにくいので…

こんばんは スーパーへ行くたびに憂鬱になります。 ちょっと多くなっただけで、1万円です。毎週15000円くらい掛かるので、私のヘソクリは減る一方です。 お小遣い稼ぎの副業は当てに出来ないし… 留学生やリタイヤした方はどのように暮らしてているのでしょう…

こんにちは 今日は、マインドフルネス食事法の中でも、特に中心となる「食べる瞑想」についてご紹介します。 瞑想は、難しいと思うかもしれませんが、この食べる瞑想は、簡単に誰でもすることができます。 ダイエットや糖尿病などの食事療法にも用いられてい…

こんばんは 今日、東京は2年ぶりの雪模様ですね。 Xでたくさんの雪景色の写真を見ました。 とても綺麗でした。 雪の日は、汚れるし、雪かきは必要だし、滑ると危ないのですが、それでも特別な1日です。 この時期、日本にいないのが本当に残念です。 こちらは…

こんばんは 皆さんは『ゴジラ-1.0』をすでに観ましたか？良かったですか？ 私はまだなんですが、昨年末に日本に帰国した家族は、『ゴジラ-1.0』を観たそうです。２人とも感激してこれはお母さんも観たほうがいいと言っていました。なので、観に行ってみよう…

こんにちは 連日、40度近い気温なので、日課の散歩が少しずつ遅くなり、ついに今日は7時になってしまいました。日没は7時17分くらいなので、まだ少しセーフな時間帯です。 でも、それ以上遅くなると、海岸沿いは街灯もないので真っ暗です。 先週は、うさぎ大…

こんばんは 昨日の予報では、今日の気温は42度でしたが、実際には39度までしか上がらず、何とか許容できました/" 夕方32度まで下がったので、日課の散歩に行きました。日差しが強くて帰る頃には顔が真っ赤。そのせいか、帰りに寄ったショッピングセンターの…

こんにちは☀️ 今日は朝からとても暑く、ベランダのガラスを開けると熱風が吹き込んでくるので、換気どころではありませんでした。 私は、夏でも冬でも起きたら家中の窓を開けるのが好きなのですが、流石に今日は1時間しかしてません。 恐ろしいことに明日は…

こんばんは オーストラリアで子供達の新学期は始まりましたが、まだ選択科目が決まっていません。今週中には発表があると思うのですが、科目によっては希望者が多く調整が難しいようです。 通称、ビジネスクラス、ドローン作成クラス、水泳・ヨットクラス、…

こんばんは 週末の朝だけ、ちょっといつもと違うメニューで朝ごはんを作ります。 どちらかというとお菓子ですが、週末だけの特別メニューなので家族は喜んでくれます。 今日は、ホットケーキミックスとソーセージでお菓子の朝食を作りました。 （単純な作り…

こんばんは さきほど、ベランダに出てちらっと見たら、東の空にとても大きなお月さまが見えました。今日の深夜2時ごろに満月となったウルフムーンという呼ばれる満月だったようです。 寒い1月のこの時期は、オオカミの繁殖期が始まったり、厳しい寒さで餌不…

こんにちは １ヶ月前の嵐の夜の後、翌朝散歩に出掛けたら、道路脇でキラキラした綺麗な石を見つけました。 いつも歩いている道なのに気が付かなかった。 2cmくらいのただの丸い石。 翌日も翌々日もそこにあって通るたびにキラキラしてまるで私を呼んでいるよ…

こんばんは！！ 今日は寝不足のため ひどい頭痛から1日は始まりましたが、 思った以上にサクサクと仕事が進みとても良かったです。 実は、以前から書いてたブログをしばらく更新していなかったので、 リンク切れがたくさん発生していました。 そのリンク切れ…

悪縁を遠ざけ、良縁に恵まれますように 縁結びで有名な伊豆山神社、私は何も知らずにここへ縁切りに行きました。 その結果、縁切りと縁結び、どちらが勝ったのか。 結果は、縁結びの方でした。 神様が悪縁を遠ざけてくれたおかげで、その後、良縁に恵まれま…

初めまして、ブログ始めました。 家族に付き添いオーストラリアに住んで1年経ちました。 しかし、まだ英語は全く話せません 異文化の中で、日常の小さな発見や心が動かされた瞬間を 大切に日々暮らしています。 先日、ここで初めて車を運転しました㊗️ これ…